Odpoveď:
Základom je vedieť, čo presne sledujeme konzumáciou ENERVIT PRE Sportu pred výkonom. Cieľom je pripraviť organizmus na šport, nastaviť správne vnútorné systémy. A neuškodiť si v tomto smere nevhodne zvolenou potravinou (viac viď Rýchle cukry: kedy pri športe pomáhajú a kedy nie). ENERVIT PRE Sport teda jeme z týchto dôvodov:
- aby športovec nemal preplnený žalúdok,
- aby sa mu nevracalo jedlo (v prípade, že sa pokúšal zahnať hlad hodinu pred športom),
- aby nemal hlad (športovať s hladným žalúdkom je nepríjemné),
- aby sa telo počas športu nemuselo venovať tráveniu nevhodnej potravy, ale športovaniu,
- a predovšetkým – aby športovec naštartoval organizmus smerom k športu.
Vo všetkých uvedených prípadoch je úplne jedno, či pôjdete ľahký alebo ťažký tréning. Každý má svoj účel a aj pri tom ľahkom určite chcete, aby sa telo prioritne venovalo športu. Takže či je tréning ľahký alebo ťažký, vždy má nejaký význam, a aby jeho účinok bol maximálny, je dôležité, aby telo bolo na športový výkon optimálne nachystané. ENERVIT PRE Sport nedopĺňa energiu pre šport, ale pripravuje organizmus na športový výkon tým, že správne nastavuje fungovanie vo vnútri organizmu. Preto je jedno, o aký tréning ide, a ENERVIT PRE Sport je vhodný pred každou pohybovou aktivitou.
Rozdiel samozrejme nastáva, keď sa budeme pozerať na potrebu dopĺňania energie počas športu. V tomto prípade sa bude výživa líšiť v závislosti od intenzity športovej aktivity, pretože keď porastie, budú aj vyššie energetické potreby organizmu. Zatiaľ čo pri ľahšom tréningu postačí len ionťák, pri náročnejšom výkone už bude potrebných viac energie (gély, energetické tablety, tyčinky), pretože zásoby v tele nestačia.