ENERVIT

Gély, nápoje, tyčinky, minerály a doplnky ENERVIT na tréning, preteky aj dni medzi nimi. Klasický rad talianskej značky športovej výživy: PRE Sport pred štartom, ENERVIT Gel, Isotonic Drink a Competition Bar počas výkonu a R2 Recovery Drink po ňom.

Pod produktmi nájdete, čo kedy použiť, rozdiel medzi radmi ENERVIT, C2:1 a PURE PRO, porovnanie a odpovede na najčastejšie otázky.

Klasický rad ENERVIT pred, počas a po športe

Pred výkonom: želé PRE Sport s 25,5 g (pomaranč) alebo 27 g (brusnica) sacharidov, podľa návodu 60 až 120 minút pred štartom. PRE Sport s kofeínom má navyše 50 mg kofeínu.
Počas výkonu: ENERVIT Gel s 20 g sacharidov v 25 ml, 2 gély za hodinu. Tekutejší Liquid Gel má 30 g v 60 ml. Tyčinky Competition Bar (23 g) a Performance Bar (32 g a 11 g bielkovín), tablety Carbo Tablets po 3,3 g. Iontové nápoje Isotonic Drink a Sport Drink, Maltodextrin Fructose s 50 g sacharidov v 3 odmerkách a Salt Caps s 300 mg sodíka doplnia pitie.
Po výkone: R2 Recovery Drink so 41 g sacharidov a 4,4 g bielkovín v dávke 50 g, menší After Sport Drink s 9,4 g sacharidov a 3 g bielkovín.
Medzi tréningami: Magnesium Sport so 160 mg horčíka, vitamíny, Creatine s 3 g kreatínu v dávke a tyčinky Oat Bar a Power Crunchy Bar na desiatu.

Koľko sacharidov za hodinu a čo kedy použiť, nájdete v kategóriách Pred športom, Počas športu a Regenerácia po výkone.

ENERVIT, C2:1, alebo PURE PRO

Klasický rad ENERVIT: gély, nápoje, tyčinky a minerály na každú fázu tréningu a pretekov.
Rad C2:1: glukóza a fruktóza v pomere 2:1 a viac sacharidov v porcii, napríklad 40 g v géli. Na dlhé výkony, kde plánujete až 90 g sacharidov za hodinu.
PURE PRO: bielkoviny a aminokyseliny, izolát Grass-Fed, EAA a BCAA.

Ktoré produkty majú certifikáciu, nájdete na stránke Certifikácie ENERVIT. Koľko sacharidov, pitia a sodíka potrebujete vy, vypočítate v kalkulačke výživy na preteky. Produkty podľa športu vám poskladá konfigurátor Výživa na mieru.

Produkty s kofeínom nie sú vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Porovnanie

Produkt	Kedy	Kľúčový údaj
PRE Sport	60–120 min pred	25,5–27 g sacharidov vo vrecúšku
ENERVIT Gel	počas	20 g sacharidov v 25 ml
Liquid Gel	počas	30 g sacharidov v 60 ml
Competition Bar	počas	23 g sacharidov v tyčinke 30 g
Performance Bar	počas	32 g sacharidov a 11 g bielkovín
Isotonic Drink	počas	25 g sacharidov v dávke 30 g
Salt Caps	počas	300 mg sodíka v 2 kapsulách
R2 Recovery Drink	po	41 g sacharidov a 4,4 g bielkovín
Magnesium Sport	dni pred a po	160 mg horčíka vo vrecúšku
Creatine	denne	3 g kreatínu v dávke
Oat Bar	desiata	32–33 g sacharidov, 3 g vlákniny

Vybrané produkty klasického radu, hodnoty na dávku podľa výživových údajov a návodu pri produkte.

Časté otázky

Odkiaľ je ENERVIT?

ENERVIT je talianska značka športovej výživy, ktorú vyrába Enervit S.p.A. V Česku a na Slovensku ju distribuuje VITAR Sport, ktorý prevádzkuje e-shopy enervit.cz a enervit.sk.

Aký je rozdiel medzi radmi ENERVIT, C2:1 a PURE PRO?

Klasický rad ENERVIT pokrýva celý tréning od PRE Sport po R2 Recovery Drink. Rad C2:1 má sacharidy v pomere glukózy a fruktózy 2:1 a viac sacharidov v porcii na dlhé výkony. PURE PRO sú bielkoviny a aminokyseliny.

Je ENERVIT aj pre hobby športovcov?

Áno. Odporúčania na sacharidy a pitie platia pre každého, kto trénuje dlhšie ako hodinu, či ide o prvú desiatku, alebo maratón. Začnite jedným produktom a vyskúšajte ho na tréningu.

Kde začať s výživou ENERVIT?

Koľko sacharidov, pitia a sodíka potrebujete, vypočítate v kalkulačke výživy na preteky, produkty podľa športu vám poskladá konfigurátor Výživa na mieru. Základ je jedlo so sacharidmi pred výkonom, gél alebo iontový nápoj počas výkonu nad hodinu a tekutiny so sacharidmi a bielkovinami po ňom.

Ktoré produkty ENERVIT obsahujú kofeín?

V klasickom rade PRE Sport s kofeínom (50 mg vo vrecúšku), Gel s kofeínom (20 mg) a Liquid Gel Competition (25 mg). Produkty s kofeínom nie sú vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

Kde nájdem certifikácie produktov?

Na stránke Certifikácie ENERVIT. Pri každom produkte nájdete aj zloženie, výživové údaje a alergény.