ENERVIT Carbo Gel C2:1 so sodíkom

Energetický gél s vysokým obsahom sacharidov a sodíkom pre dlhé výkony v horúčave.

Pri dlhom výkone v horúčave alebo pri silnom potení nestrácate len vodu, ale aj sodík – a ten samotná voda nenahradí. Ak dopĺňate len čistú vodu alebo sacharidy bez sodíka, riskujete kŕče. ENERVIT Carbo Gel C2:1 so sodíkom rieši oboje naraz: kombinácia glukózy a fruktózy v pomere 2:1 dodá 40 g rýchlo vstrebateľnej energie, zatiaľ čo 200 mg sodíka doplní to, čo odchádza potom. Ideálna voľba pre dlhé výkony vo vysokých teplotách alebo pri výraznom potení.

Prečo je sodík dôležitý

Sodík je kľúčový elektrolyt, ktorý riadi rovnováhu tekutín v tele, umožňuje svalom sťahovať sa a nervom prenášať signály. Pri dlhom výkone v horúčave môžete potom stratiť aj cez 1 g sodíka za hodinu – a čím dlhšie pijete len vodu bez náhrady, tým viac sa koncentrácia sodíka v krvi riedi. Výsledkom sú svalové kŕče a únava. Dopĺňanie sodíka počas výkonu preto nie je luxus, ale prevencia – zvlášť pri výkonoch dlhších ako 2–3 hodiny alebo vo vysokých teplotách.