ENERVIT Liquid Gel Competition s kofeínom

Bleskový energetický gél s kofeínom pre maximálne využitie posledných minút pretekov.

Prečo to potrebujete

V závere pretekov alebo vo chvíli krízy potrebujete energiu okamžite – nie o pol hodiny, ale o pár minút. Klasické gély sa vstrebávajú pomalšie a nie sú určené na taký rýchly zásah. Potrebujete niečo, čo zaberie prakticky ihneď a zároveň naštartuje hlavu vďaka kofeínu.

ENERVIT Liquid Gel Competition s kofeínom je koncentrovaná tekutá dávka rýchlych sacharidov s kofeínom, navrhnutá špeciálne na posledné kritické minúty výkonu – účinok nastupuje do 5 minút a vydrží približne 30 minút.

Prečo a ako dávkovať kofeín počas pretekov

Kofeín znižuje vnímanú mieru námahy a zlepšuje sústredenie, ale funguje najlepšie, keď ho nespotrebujete hneď na štarte, ale si ho šetríte na chvíľu, keď ho naozaj potrebujete – typicky na záver pretekov alebo krízový moment uprostred výkonu. Bezpečná celková dávka kofeínu pre vytrvalostný výkon sa pohybuje okolo 3–6 mg na kilogram telesnej hmotnosti za celé preteky, u tohto gélu to znamená 25 mg na jednu dávku. Ak počas pretekov kombinujete viac produktov s kofeínom (napr. gély alebo tyčinky s kofeínom), sčítajte ich celkové množstvo, aby ste neprekročili odporúčanú dávku.